Category Archives: Психологічна студія

Запрошуємо на підтримуючий майстер-клас для мам “Кошик ресурсів”

📅 Дорогі мами, запрошуємо вас на захід, який ми підготували спеціально для вас в рамках проєкту “Психолог-online”! 🙌 Вхід вільний. Зверніть увагу, що на майстер-класі вам знадобляться папір А4, фарби, пензлик, вода для малювання; фольга (приблизно, як 3 аркуші А4), ручка. Потрапити на захід можна у три простих кроки: 1) Перейти за посиланням https://webclass.uran.ua/webconf/vsip 2)

Read More

ЧИМ ЗАЙНЯТИ СЕБЕ У СВЯТА: 6 ВИДІВ ПСИХОЛОГІЧНОГО КОЛАЖУ. Частина третя. КОЛАЖ НАМІРІВ

Існує практика, яка не просто констатує: «Так, я хочу це», а наполегливо підштовхує нас, потужно спонукає йти в сторону бажаного, в сторону мрії. Цей вид колажу об’єднує переваги «фокусованого колажу» (дає відповіді) і мотивуючого колажу (допомагає прийняттю рішень і підштовхує до дій). Мова йде про «колаж намірів». Коли ми думаємо чи плануємо, або приймаємо рішення,

Read More

ЧИМ ЗАЙНЯТИ СЕБЕ У СВЯТА: 6 ВИДІВ ПСИХОЛОГІЧНОГО КОЛАЖУ. Частина друга

и СФОКУСОВАНИЙ (ТЕМАТИЧНИЙ) КОЛАЖ. Ця практика використовується для пошуку відповіді навколо конкретної теми на одне, заздалегідь сформульоване питання.Ось приклади таких питань:• Яку роботу я хочу для себе?• Як може виглядати будинок, в якому я хотів (ла) би жити?• Як я уявляю собі щасливу сім’ю?• Як мені заробити побільше грошей?Сама техніка створення колажу така ж, як

Read More

🎄ЧИМ ЗАЙНЯТИ СЕБЕ У СВЯТА🎄: 6 ВИДІВ ПСИХОЛОГІЧНОГО КОЛАЖУ

Багато хто чув про «Карту бажань», «Колаж мрії» і «Mood board» («Дошка настрою»). Нерідко від цих практик чекають якогось чаклунства. Мовляв, досить приклеїти на аркуш ватману свою світлину в якійсь приємній обстановці, і більше майже нічого не потрібно робити: Любий Всесвіт про все подбає саме, і «закон тяжіння» без наших зусиль створить таку обстановку навколо

Read More

ПСИХОЛОГІЧНИЙ ДАЙДЖЕСТ ДЛЯ БАТЬКІВ МИ «СПІЙМАЛИ» СВОЮ ДИТИНУ НА БРЕХНІ!😱

Деякі діти вдаються до обману рідко, інші роблять це частіше. Зазвичай дорослі сприймають це доволі поблажливо, хоча ситуації бувають різні. Головне, з чого варто почати, – виявити причини і мотиви, які спонукають дитину до обману. Автори книги «Робота психолога з молодшими школярами» С. Коробко та О. Коробко виділяють такі основні мотиви і причини брехливості у

Read More

ПСИХОЛОГІЧНИЙ ДАЙДЖЕСТ ДЛЯ БАТЬКІВ ВИХОВУЄМО, ГРАЮЧИ: «ПЕРЕМИКАЧ» ПОГАНОГО НАСТРОЮ У ДІТЕЙ.

Сьогодні пропонуємо батькам та педагогам веселу гру для зміни негативного настрою та відновлення сил у дітей – «ТУХ-ТІБІ-ДУХ». Вона дуже проста, грати можна і вдома, і в школі. Підійде для діток від 6-ти років. Інструкція: Зараз я повідомлю вам особливе слово. Це – чарівне заклинання проти поганого настрою, образ, розчарувань і усього того, що псує

Read More

ПСИХОЛОГІЧНИЙ ДАЙДЖЕСТ ДЛЯ БАТЬКІВ ЯК ВИЯВИТИ ТРИВОЖНУ ДИТИНУ?

Критерії визначення тривожності у дитини: постійне занепокоєння; складність, а іноді – неможливість на чомусь зосередитися; м’язова напруга, наприклад, в області обличчя, шиї; роздратованість; порушення сну. Можна припустити, що дитина тривожна, якщо хоча б один з названих критеріїв постійно з’являється у її поведінці. Але перш ніж робити якісь висновки, варто поспостерігати за дитиною в різні дні

Read More

ПСИХОЛОГІЧНИЙ ДАЙДЖЕСТ ДЛЯ БАТЬКІВ. ЯК РОЗПІЗНАТИ ДИТЯЧУ ТРИВОЖНІСТЬ?

Тривожність – це індивідуальна психологічна особливість, яка полягає у підвищеній схильності людини відчувати занепокоєння у різноманітних життєвих ситуаціях, навіть стосовно незначних приводів. Важливо не плутати це поняття із тривогою. Якщо тривога – це епізодичні стани занепокоєння, схвильованості дитини, то тривожність – це стійкий стан. Наприклад, трапляються ситуації, коли дитина відчуває схвилювання перед виступом на святі

Read More

ТЕСТ “НАСКІЛЬКИ ВИ ТОЛЕРАНТНА ОСОБИСТІСТЬ?”

Друзі, до Міжнародного дня толерантності, яке відзначається 16 листопада, пропонуємо Вам перевірити, наскільки Ви толерантна особистість. Переходьте за посиланням і лише за одну хвилину отримаєте результат! https://forms.gle/FV28a932QuXdnJ4BA

5 МУЛЬТФІЛЬМІВ ДО ДНЯ ТОЛЕРАНТНОСТІ, ЯКІ ВАРТО ПОДИВИТИСЯ ЗІ СВОЇМИ ДІТЬМИ

1) «Мотузки», 2014. Іспанія. Ця добра історія розповідає про дружбу, підтримку та дитячу мудрість, якої іноді не вистачає навіть дорослим. Мультфільм здобув премію Гойя за кращий короткометражний анімаційний фільм. https://www.youtube.com/watch?v=rajnbzd27PM&t=38s 2) «Подарунок», 2015. Німеччина. Зворушлива історія, яка лише за 4 хвилинки навчить цінити те, що маєш і краще розуміти чужий біль. Мультфільм зібрав близько 50

Read More